Noticia | Encontro do grupo de convivência aborda estimulação cognitiva

O Grupo de Convivência para aposentados e pensionistas do Ipasem-NH realizou na quarta-feira, 05 de fevereiro, seu segundo encontro. Coordenado pela psicóloga Ana Laís Kissmann Sperafico e pela assistente social Evelyn Maiara Silva da Rosa, o encontro teve como temática Estimulação Cognitiva.

Segundo a psicóloga Ana Laís, à medida que envelhecemos, os nossos corpos dependem do exercício para se manterem em forma e fortes, ou seja, se não usarmos o corpo, perdemos a capacidade de funcionar de forma mais otimizada e, o mesmo se pode dizer da mente. “As atividades de estimulação cognitiva promovem a plasticidade neuronal, que se refere à formação de novas sinapses entre os neurônios. Essas conexões são essenciais para a memória e outros processos cognitivos”, destaca a psicóloga.

De forma a colocar em prática o assunto repassado, as profissionais fizeram atividades de estimulação cognitiva coletivas e individuais, auxiliando os presentes a realizá-las. “Pesquisas mostram que, a partir dos 40 anos, o cérebro já começa a perder a plasticidade e, em consequência, a capacidade de aprender coisas novas se reduz. Adotar um estilo de vida que promova a saúde mental e a manutenção das funções cognitivas é essencial”, reforça Ana Laís.

O próximo encontro acontecerá dia 19 de fevereiro, às 9h30. Venha fazer parte do grupo!

Texto e foto: Adriana Seibert de Oliveira – Jornalista